Martine ORLEWSKI Médecin, sophrologue, spécialiste du stress en entreprise
Docteur en médecine, psychologie médicale, Master en sophrologie, spécialiste du stress en entreprise depuis 15 ans.
Elle travaille sur la prise en charge du capital santé individuel (sommeil, nutrition, activité physique, gestion des émotions et du mental).
Elle accompagne les préventeurs et les acteurs de la santé au travail sur les bonnes pratiques d'évaluation et de prévention depuis une vingtaine d'années.
Les formations animées par Martine ORLEWSKI
Formation : Préserver son capital santé en milieu professionnel
Organisation, gestion du temps, télétravail
Le travail peut avoir un impact important sur la santé physique et mentale d'une personne. Les exigences physiques et émotionnelles du travail peuvent entraîner une fatigue chronique, des douleurs musculaires, des troubles du sommeil, des...
- 2 Jours - 14 Heures
- Formation
- inter/intra/sur-mesure
- Réf 11055
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Formation : Sommeil, récupération et performance au travail
Gestion des situations difficiles et des émotions
Cette formation vous donne les clés pour retrouver un sommeil réparateur, gérer la fatigue et les problèmes de concentration au travail, et ainsi améliorer votre performance.
- 2 Jours - 14 Heures
- Formation
- inter/intra/sur-mesure
- Réf 11060
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