Formation : Agilité et adaptabilité professionnelle en situation complexe

La flexibilité : un atout pour s’adapter dans un monde qui change vite

2 Jours - 14 Heures
Formation
présentiel ou à distance
Réf 10283

Digital learning +

Dans un monde en mutation permanente, les métiers évoluent à grande vitesse, les modes de management et de travail se réinventent. Les entreprises doivent s'adapter à des évolutions technologiques, économiques et sociales en permanence pour rester compétitives. L’hybridation demande notamment à l’équipe davantage de coordination pour faciliter la collaboration. Pour relever ce défi, une compétence est indispensable : l’adaptabilité professionnelle.

La formation « Développer son agilité et son adaptabilité professionnelle de manière durable » vous donne les clés pour développer vos capacités d’adaptation au travail, faire face aux différentes situations du quotidien, être agile en situation complexe et objectivé ses émotions.

La formation agilité aide à faire face aux imprévus et aux incertitudes. Cela permet de mieux gérer le stress et de trouver des solutions créatives aux problèmes qui peuvent survenir dans son travail.

Les entreprises et les organisations demandent aux collaborateurs d’avoir un comportement assertif et agile au quotidien dans des situations complexes. Cette compétence est de plus en plus importante dans un monde professionnel globalisé.

Objectifs

Établir des relations de travail harmonieuses grâce à la flexibilité relationnelle et comportementale
Gérer ses émotions pour développer son agilité en situation complexe
Adopter une attitude positive pour devenir une personne « ressource » dans l’équipe

Pré-requis

Avoir des difficultés à accepter/s'adapter aux changements, à gérer son stress au travail

Cibles

Tous collaborateurs !
Toute personne, en situation de management hiérarchique ou non hiérarchique souhaitant développer son agilité comportementale, s’adapter au changement, gérer la complexité, l’incertitude, le changement et s’adapter dans différentes situations relationnelles

Les plus

Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure

Modalités pédagogiques

Exposés suivis de questions-réponses et d'échanges avec les participants, cas pratiques
Remise d'un support pédagogique

Votre capsule digitale (1 heure)

Une capsule de digital learning disponible pendant 1 mois vous est proposée à l’issue de cette formation pour challenger vos compétences !

Des ressources pédagogiques et de contenu
Des quiz, des conseils, des vidéos,….
Un défi compétences pour tester vos nouvelles compétences professionnelles
Un complément efficace pour ancrer vos nouvelles connaissances dans votre activité professionnelle !

60mn chrono pour vivre une expérience formative unique !

À quoi ressemblent nos capsules ? Découvrez l’organisation et la richesse de nos capsules

Suivi et évaluation des acquis

Autopositionnement en amont et évaluation des acquis en aval
Distanciel : contenu et durée identique + pédagogie adaptée + assistance technique 5j/7

Indicateurs de résultats

Indicateurs de résultat et taux de réussite prochainement disponibles

Ce produit a été mis à jour le 30 décembre 2024

Mieux se connaître pour mieux coopérer

Comprendre sa dynamique personnelle, son rapport aux autres et à l’équipe
Concilier les différences, se réconcilier avec son opposé
Changer son regard, dépasser les préjugés
Améliorer ses réactions devant différentes situations : stress, pression, interruptions
Mieux comprendre les comportements de ses collaborateurs, engager, ce qui est facilitant

Cas pratique : à partir du test personnalité MBTI, individuellement, les participants identifient leur préférences comportementales, points d’appui et pistes d’amélioration. En équipe, ils repèrent les points forts de leur opposé.

Cas pratique : autodiagnostic de ses propres comportements et « repérage » des comportements d’autrui en situation de coopération.

Anticiper et gérer les situations difficiles

Se libérer des comportements refuge (agressivité, passivité, manipulation)
Se positionner avec justesse face à un comportement gênant : sortir du triangle de Karpman
Savoir changer de point de vue dans une situation difficile
Canaliser ses émotions et son stress pour retrouver l’équilibre après un événement déstabilisant grâce à la pensée alternative et à l’analyse des émotions
Prendre du recul pour conserver la “maîtrise” de la situation
Savoir exprimer son désaccord sans agressivité, faire une critique de manière constructive

Cas pratique : les participants s’entraînent à élargir leur point de vue, à exprimer critique ou désaccord de manière constructive.

Fluidifier ses relations en développant sa flexibilité relationnelle

Ouvrir, démultiplier ses capacités d’écoute active pour mieux comprendre ses interlocuteurs
Adopter le bon canal de communication pour faciliter l’avancée des projets
Reformuler et valider l’information pour chasser les malentendus et les « flous »
Faire évoluer ses relations vers un fonctionnement ++
Pacifier son dialogue intérieur
Oser dire « non », exprimer un vrai « oui »

Cas pratique : les participants s’exercent à clarifier le dialogue et à s’affirmer.

Cas pratique : faire jouer/rejouer/anticiper une situation présente vécue ou à venir sur le mode assertif.

Adopter une attitude positive et devenir une personne « ressource » pour l’équipe

Être proactif face au changement
Trouver sa juste place et donner envie de coopérer
Devenir moteur dans la dynamique de l’équipe
S’ouvrir à l’imprévu : développer son agilité tout en gardant son cap
Libérer sa pensée, sa créativité et sa capacité d’agir
Mettre en place les conditions d’un mode coopératif

Cas pratique : s’entraîner à penser/agir en mode coopératif.

Du 27 au 28 mars 2025

Paris

Du 12 au 13 mai 2025

A distance

Du 25 au 26 août 2025

Paris

Du 18 au 19 nov. 2025

A distance

Ambre R. - Formatrice et Coach PNL certifiée

Consultante en accompagnement du changement à Paris et à Londres pendant 7 ans, elle décide de faire évoluer sa carrière dans le coaching et la formation en se concentrant sur les individus qui composent l'entreprise en mettant au centre de son...

Eve T. - Formatrice et Coach Pro certifiée

Eve a 12 ans d’expérience dans les Ressources Humaines et le recrutement, elle a principalement œuvré dans le monde du cinéma.Praticienne certifiée Process Communication®, ADVP (Activation du Développement Vocationnel et Personnel) et Bilan...